Studentenwelzijn in lastigere tijden

Het isolement heeft het studentenwelzijn gekelderd

T’is door Covid én de impact is niet te overzien. Voilà, het is er uit. Ik haat teksten die met Covid beginnen, maar in dit geval kan ik er niet naast. Door dit virus is de mentale en fysieke gezondheid van de student achteruit gegaan. Minder kunnen afspreken, minder mensen ontmoeten, focus op digitale ontwikkeling en te weinig ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Natuurlijk heeft dat een impact op het welzijn van de student.

In plaats van nu een “kommer-en-kwel” stuk te schrijven over hoe schrijnend het sociaal isolement is, stap ik ineens over naar de volgende fase. Wat doen we er aan?

Hoe kunnen we het studentenwelzijn verbeteren?

Positieve prognoses spreken over een terugkeer naar normaal vanaf einde zomer. Ik hoop dat dit klopt. Maar ik steek er mijn hand niet voor in het vuur. Er moet maar een of ander agressieve variant ontstaan en we zitten terug in quarantaine. Van zolang er op mondiaal niveau niet structureel gevaccineerd wordt, blijft dit een reëel risico. Juist daarom moeten we niet te snel denken dat de studenten geen extra hulp nodig (gaan) hebben.

Welke punten verdienen extra aandacht? Het moet voor studenten kunnen om:

• mensen buiten hun algoritme te ontmoeten
• fysieke uitdagingen aangaan
• deel uit te maken van een groter geheel
• hun engagement te concretiseren
• hun stress niveau in de hand te hebben
• zichzelf te zijn
• zich te amusement, meer lachen

In samenwerking met Koalect en Give a Day, willen we nagaan wat de mogelijkheden zijn om het studentenwelzijn te verbeteren. Of wat kunnen we met onze platformen realiseren om de student zich beter in zijn/haar vel te laten voelen.

• Giveaday.be: de tinder van het vrijwilligerswerk en burenhulp. Een half miljoen extra vrijwilligers tegen 2030 is de missie waar we goede doel projecten matchen met burgers, studenten en bedrijven. Samen realiseren we de sustainable development goals van de UN van de strijd tegen armoede, klimaatopwarming tot eenzaamheid.
• Koalect: Digitale fondsenwervingsacties, crowdfunding voor journalistieke projecten tot stimuleren van sociaal ondernemerschap

En wat kan Youlcee dan voor de student betekenen?

Enkele challenges met impact op het Studentenwelzijn

1. Binnen de lijntjes

Ergens een kale muur? Of een groot object dat een upgrade kan gebruiken? Projecteer een “drawing by number“-tekening. Zet er de basis lijnen op. Laat de studenten er zich met verf, spuitbussen of wasco’s op uitleven. En zamel hiermee geld in voor een toekomstig project.

Lachen, check! Erbij horen, check! Stress laten dalen, check!

2. Een maand geen …

Een maand geen vlees of alcohol. Niet nieuw maar nog steeds een uitdaging. Maar het kan straffer. Wat dacht je een maand zonder suiker, koffie of energydrink. Vermits het gaat hier over het veranderen van gewoontes (of verslavingen) gaat, lijkt de uitdaging eenvoudiger dan wat het in de realiteit met je doet.
De maand-uitdagingen kunnen ook fysiek zijn. Een maand niet scheren, een maand geen make-up. Goed voor lichaam én geest. Van zolang het maar geen “maand zonder douchen is’.

3. Trashriders

Al wandelend, lopend of fietsend een straat, wijk of strand proper maken. Als eenmalige actie of als wederkerige uitdaging. Impact op je buurt en impact op jezelf.

Laat de grijpers en vuilniszakken maar komen.

4. Sporten maar dan inclusief

Natuurlijk is een dodentocht, een triatlon wel erg sexy als uitdaging. Een 10-miles of City-trail liggen al bij meer binnen handbereik. Maar de lat moet niet altijd zo hoog liggen. Een loopwedstrijd in dinopak, 400 meter achteruit lopen, een rolstoel-estafette of een haasje-over door de Avenue Louise. Lekker plezier hebben zonder topsporter te moeten zijn.

5. Uit de comfortzone

Ok, in team een cursus volgen, is leuk. Maar buikdansen zal voor de meeste studenten buiten de comfortzone liggen. Hetzelfde geldt ook voor paaldansen of vuurspuwen. Volg een cursus en combineer dit met een demonstratie. Dat is gegarandeerd geld inzamelen voor jouw goed doel.

6. Virtuele reis rond de wereld

Door Covid is de virtuele realiteit dichterbij gekomen. Vermits je niet kan reizen, kan je naar digitale alternatieve grijpen. Wat dacht je om te “Everesten” – het aantal hoogtekilometers nadoen door trappen op en neer te wandelen.
Je kan ook de afstand van “de Ronde van Vlaanderen” nafietsen. Of in groep de afstand van de “Camino de Santiago” uitwandelen. Als je dan nog een virtuele medaille voor krijgt, is iedereen tevreden.

7. Digitale detox

Dikwijls wordt er gedacht dat een digital detox wilt zegen, geen smartphone, of geen social media. Niets is minder waar. Met een digitale detox probeer je juist een gezonde balans te vinden tussen jouw digitale aanwezigheid en je dagelijkse realiteit. Door kleine ingrepen (op je smartphone) kan je terug grip krijgen op je leven. Gedaan met nutteloos uren kwijt te spelen.

En hier houdt het niet op…

De mogelijkheid om uitdagingen aan te gaan is eindeloos. Denk maar aan vloekpotjes, vergroeningsprojecten, plastiekvrij gaan, leren minimaliseren, En als daar het studentenwelzijn mee opgekrikt kan worden is dat fantastisch. Het enige wat nodig is is wat fantasie, enthousiasme en een tof project waarvoor je geld kan inzamelen.

Dat moet lukken , nietwaar!